ストレッチ&骨盤底筋ケア 7月期
| サブタイトル | 健康講座 3ヶ月コース |
|---|---|
| あらまし | 椅子にすわってボールを使い、腹圧性尿失禁の予防と改善に効く骨盤底筋体操を行います |
| 日程 | 2026年7月7日(火) |
| 開催時刻 | 13時30分 から 15時00分 まで |
| 日程詳細 | 2026年7月7日(火)13時30分～15時00分 2026年7月21日(火)13時30分～15時00分 2026年8月4日(火)13時30分～15時00分 2026年8月18日(火)13時30分～15時00分 2026年9月1日(火)13時30分～15時00分 2026年9月15日(火)13時30分～15時00分 |
| 場所/窓口 | 男女共同参画センター横浜南 |
| 場所詳細 | フォーラム南太田 (京急南太田駅徒歩3分、市営地下鉄吉野駅徒歩7分) |
| 沿線 |
市営地下鉄ブルーライン ≪横浜駅～湘南台駅≫ 京浜急行本線・逗子線 ≪横浜駅以南≫ |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 主催 | 男女共同参画センター横浜南 |
| 募集定員 | 22人 |
| 参加条件 | 女性 |
| 費用負担 | 8,700円(市外9,570円) |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2026年6月11日(木) |
| 募集締め切り日 | 2026年9月15日(火) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者電話番号 申込者年代 |
| 申込み | 電話 HPの申込フォームURL にてお願いします。 |
| HPの申込みフォーム | https://www.women.city.yokohama.jp/m/event/26419/ |
| 申込み備考 | 来館 |
| 一時託児 | あり |
| 一時託児申込み方法 | 満2か月以上の未就学児、先着。子どもの部屋045-714-2665(日・祝・第4木曜をのぞく9時～17時) |
| 一時託児費用 | 有料(要問合せ) |
| 一時託児締切 | 開催日の4日前 |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | フォーラム南太田 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-714-5911 |
