男の筋トレ
| サブタイトル | 目指そう!健康長寿! |
|---|---|
| あらまし | ～男性限定体操講座～ ストレッチ・筋力トレーニングを行います。 運動不足が気になり始めた方、筋力が弱ってきたと感じる方、 自宅でも出来るトレーニング方法を知りたい方、是非ご参加下さい。 |
| 日程 |
2024年5月16日(木) 10時00分 から 11時30分 まで 2024年6月20日(木) 10時00分 から 11時30分 まで 2024年7月18日(木) 10時00分 から 11時30分 まで 2024年8月15日(木) 10時00分 から 11時30分 まで 2024年9月19日(木) 10時00分 から 11時30分 まで |
| 場所/窓口 | 原宿地域ケアプラザ |
| 沿線 |
東海道線・横須賀線 ≪横浜駅以南≫ |
| 主催 | 原宿地域ケアプラザ 担当 土井 |
| 募集定員 | 先着15名 |
| 参加条件 | 概ね60歳以上の男性の方 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2024年4月22日(月) |
| 募集締め切り日 | 2024年9月19日(木) |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 原宿地域ケアプラザ 担当 土井 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-854-2291 |
