無理なく続ける からだケア教室～見て・聞いて・動いて 痛みが楽になる体験を～(仮)
| あらまし | なぜ、痛みがくり返されるのか?この教室では、年のせい・運動不足だけで片づけず、体の使い方・姿勢・呼吸の視点から理由をわかりやすくお伝えします。 見て、聞いて、実際に動いて、「家に帰っても続けられる整え方」を体感していただきます! |
|---|---|
| 日程 |
2026年5月9日(土) 10時00分 から 11時00分 まで 2026年7月11日(土) 10時00分 から 11時00分 まで 2026年9月12日(土) 10時00分 から 11時00分 まで 2026年11月14日(土) 10時00分 から 11時00分 まで 2027年1月9日(土) 10時00分 から 11時00分 まで 2027年3月13日(土) 10時00分 から 11時00分 まで |
| 日程詳細 | 5・11・2027年3月については、東山田スポーツ会館 その他開催日は東山田地域ケアプラザ |
| 場所/窓口 | 東山田地域ケアプラザ |
| 場所詳細 | 5・11・2027年3月については、東山田スポーツ会館 その他開催日は東山田地域ケアプラザ |
| 沿線 |
市営地下鉄グリーンライン |
| 対象者層 | シニア |
| 主催 | 東山田地域ケアプラザ担当 |
| 共催 | 東山田スポーツ会館 |
| 募集定員 | 20名(出た分は検討可能) |
| 参加条件 | 介護中・介護終了・これから介護等、ご家庭で介護に関わる(関わった)方 |
| 費用負担 | 300円 5月に1800円分集金 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2026年4月1日(水) |
| 募集締め切り日 | 2026年5月8日(金) |
| 申込必要事項 | |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 東山田地域ケアプラザ担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-592-5975 |
| 関連URL | 東山田地域ケアプラザ |
