エクササイズ
| サブタイトル | 初めてでも安心! 体幹を整える リフレッシュヨガ |
|---|---|
| あらまし | 呼吸に合わせてゆっくり体を動かし、日頃の疲れや運動不足を解消します。 正しい姿勢を意識することで、内側から元気をチャージ! 初心者の方も大歓迎です。 |
| 日程 |
2026年6月10日(水) 2026年6月24日(水) 2026年7月8日(水) 2026年7月15日(水) 2026年8月12日(水) 2026年8月26日(水) |
| 日程詳細 | 2026/06/10～8/26( 毎月 第2&第4水曜日 ) 10:30～11:30 開催 |
| 場所/窓口 | 踊場地区センター |
| 場所詳細 | 大会議室 |
| 沿線 |
東海道線・横須賀線 ≪横浜駅以南≫ 市営地下鉄ブルーライン ≪横浜駅～湘南台駅≫ |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 注意事項 | 動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(お持ちの方)を持参でご参加下さい。 |
| 主催 | 踊場地区センター担当 |
| 募集定員 | 15名 |
| 参加条件 | 成人の方 |
| 費用負担 | 3000円( 全6回/初回入金 ) |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2026年5月12日(火) |
| 募集締め切り日 | 2026年6月9日(火) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者電話番号 申込者年代 在住町名、性別 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| HPの申込みフォーム | https://www.odoriba-ymca.org/ |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 踊場地区センター担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-866-0100 |
