ピラティス講座(秋の6回コース)
| サブタイトル | 体にも心にも効く!ピラティス |
|---|---|
| あらまし | 骨や筋肉の正しいポジションを意識しながら体幹を強化する。ピラティスの経験のない方でも気軽にご参加ください。 |
| 日程 |
2025年10月1日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年10月15日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年11月5日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年11月19日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年12月3日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年12月17日(水) 10時00分 から 11時15分 まで |
| 日程詳細 | 10/1・15、11/5・19、12/3・17 全て水曜 10時～11時5分 |
| 場所/窓口 | 老人福祉センター つづき緑寿荘 |
| 沿線 |
市営地下鉄グリーンライン |
| 対象者層 | シニア |
| 注意事項 | 持ち物 ピラティスマット・水分補給用飲み物・汗拭きタオル・動きやすい服装・横浜市老人福祉センター利用証または本人確認証 |
| 主催 | 老人福祉センター つづき緑寿荘担当 |
| 募集定員 | 24人 |
| 参加条件 | 市内在住の60歳以上の方 |
| 費用負担 | 800円(全6回分) |
| 応募・選考方法 | 抽選(必着) |
| 選考結果の連絡 | 電子メールまたは電話にて連絡 |
| 募集開始日 | 2025年9月11日(木) |
| 募集締め切り日 | 2025年9月24日(水) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者〒・住所 申込者電話番号 申込者年齢 メールアドレス |
| 申込み備考 | 二次元コード |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 老人福祉センター つづき緑寿荘担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-941-8380 |
