ピラティス講座(6回コース)
| サブタイトル | 体にも心にも効く!ピラティス |
|---|---|
| あらまし | 骨や筋肉の正しいポジションを意識しながら体幹を強化する。ピラティス経験のない方でも気軽にご参加ください。 |
| 日程 |
2025年5月7日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年5月21日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年6月4日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年6月18日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年7月2日(水) 10時00分 から 11時15分 まで 2025年7月16日(水) 10時00分 から 11時15分 まで |
| 日程詳細 | 5/7(水)10:00～11:15 5/21(水)10:00～11:15 6/4(水)10:00～11:15 6/18(水)10:00～11:15 7/2(水)10:00～11:15 7/16(水)10:00～11:15 |
| 場所/窓口 | 老人福祉センター つづき緑寿荘 |
| 沿線 |
市営地下鉄グリーンライン |
| 対象者層 | シニア |
| 注意事項 | 持ち物:ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物、横浜市老人福祉センター利用証または本人確認証 |
| 主催 | 老人福祉センター つづき緑寿荘担当 |
| 募集定員 | 先着24人 |
| 参加条件 | 市内在住の60歳以上の方 |
| 費用負担 | 800円(全6回分) |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2025年4月11日(金) |
| 募集締め切り日 | 2025年5月6日(火) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者〒・住所 申込者電話番号 申込者年代 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 老人福祉センター つづき緑寿荘担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 0459418380 |
| 問合せ・申込み先住所 | 〒2240062 横浜市都筑区葛が谷2-1 |
