ノルディックウォーキング
| あらまし | ポールを持って歩くことで、全身運動になり素敵な仲間に出会えます。休憩しながら2時間ぐらいかけて 4～5キロ歩きます!65歳以上で一人で散歩ができる方、初心者大歓迎です。 |
|---|---|
| 日程 |
2025年10月7日(火) 10時00分 から 12時00分 まで 2025年11月4日(火) 10時00分 から 12時00分 まで 2025年12月2日(火) 10時00分 から 12時00分 まで |
| 場所/窓口 | 上笹下地域ケアプラザ |
| 沿線 |
京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫ |
| 対象者層 | シニア |
| 注意事項 | 持ち物:飲み物、汗拭きタオル、帽子、リュック、保険証、ノルディックのポール ※ポールがない方はレンタルができます。 服装:運動しやすい服、靴 |
| 主催 | 上笹下地域ケアプラザ担当 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2025年10月7日(火) |
| 募集締め切り日 | 2025年12月2日(火) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者〒・住所 申込者電話番号 申込者年齢 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 上笹下地域ケアプラザ担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-769-0240 |
