エアロビクスで筋トレ講座(3回コース)
| サブタイトル | 軽快な音楽に合わせて楽しく運動不足解消 |
|---|---|
| あらまし | 有酸素運動のエアロビクスと筋トレを組み合わせた運動 |
| 日程 |
2024年5月25日(土) 10時00分 から 11時30分 まで 2024年6月22日(土) 10時00分 から 11時30分 まで 2024年7月27日(土) 10時00分 から 11時30分 まで |
| 日程詳細 | 5/25(土)10:00～11:30 6/22(土)10:00～11:30 7/27(土)10:00～11:30 |
| 場所/窓口 | 老人福祉センター つづき緑寿荘 |
| 沿線 |
市営地下鉄グリーンライン |
| 対象者層 | シニア |
| 注意事項 | 持ち物 水分補給用の飲み物・汗拭きタオル・滑り止め付き靴下・動きやすい服装・横浜市老人福祉センター利用証または本人確認証 |
| 主催 | 老人福祉センター つづき緑寿荘担当 |
| 募集定員 | 先着20人 |
| 参加条件 | 市内在住の60歳以上の方 |
| 費用負担 | 500円(全3回分) |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2024年5月11日(土) |
| 募集締め切り日 | 2024年5月24日(金) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者〒・住所 申込者電話番号 申込者年齢 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 老人福祉センター つづき緑寿荘担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-941-8380 |
