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   (2024年10月5日(土曜日)18時~10月6日(日曜日)7時)

中スポーツセンター

住所 〒231-0801? 中区新山下3-15-4
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沿線 京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫
TEL 045-625-0300
FAX 045-624-1969

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1

初中級テニス(1)(2)【全12回】

中級テニス【全12回】

初級テニス【全12回】

ジュニアバドミントン【全12回】

おとなのバドミントン(夜)【全12回】

やさしい骨盤ヨーガ

ピラティスボディメイク

シニアストレッチ(1)(2)【全12回】

ベーシックピラティス【全12回】

くつろぎヨーガ

アフターケアヨーガ【全12回】

チャレンジ!パワフルヨーガ

2

ひまわり健康体操【全12回】

親子体操【全12回】

特訓!スポーツ塾【全12回】

エンジョイテニス

横浜エクセレンス・バスケットボール教室【全10回】

バスケットボールタイム

はじめてのテニス【全12回】

ジュニア野球【全12回】

シンプルエアロ【全12回】

はじめてフラダンス【全12回】

フラダンス【全12回】

姿勢改善ピラティス【全12回】

ジュニアヒップポップ(1)【全12回】

ジュニアヒップポップ(2)【全12回】

3

リラックスストレッチ【全12回】

リンパボディメンテナンス【全12回】

ほほえみヨーガ(1)(2)【全12回】

おとなのバドミントン(朝)【全10回】

生活習慣病予防【全12回】

幼児体操〈木曜〉【全12回】

チャレンジキッズ【全12回】

ジュニアテニス(入門~初級)【全12回】

日本舞踊エクササイズ(NOSS)【全11回】

木曜ズンバ

4

エンジョイスポーツ【全12回】

夜金テニス(初級・中級)【全12回】

太極拳(金曜日)【全10回】

モーニングヨーガ【全12回】

スタンダードエアロ【全12回】

社交ダンス(初中級)【全12回】

書道教室【全5回】

ボールと遊ぼう!【全12回】

ジュニアボール運動【全12回】

カーディオキックボクシング

ボディメンテナンス

股関節エクササイズ

ナイトヨーガ

5

土曜テニス(中級)(中上級)【全11回】

すっきりヨーガ【全11回】

エアロ&インナーシェイプ【全11回】

ジュニアテニス(低学年・高学年)【全11回】

幼児体操〈土曜〉【全11回】

ジュニア空手【全11回】

パワーエナジーヨーガ(1)

パワーエナジーヨーガ(2)

親子リトミック

6

7

月曜ズンバ

ラージボール卓球【全7回】

スポーツウエルネス吹き矢【全7回】

月曜ズンバ

歌声教室【全7回】

8

初中級テニス(1)(2)【全12回】

中級テニス【全12回】

初級テニス【全12回】

ジュニアバドミントン【全12回】

おとなのバドミントン(夜)【全12回】

やさしい骨盤ヨーガ

ピラティスボディメイク

シニアストレッチ(1)(2)【全12回】

ベーシックピラティス【全12回】

くつろぎヨーガ

アフターケアヨーガ【全12回】

チャレンジ!パワフルヨーガ

9

ひまわり健康体操【全12回】

親子体操【全12回】

特訓!スポーツ塾【全12回】

エンジョイテニス

卓球【全10回】

横浜エクセレンス・バスケットボール教室【全10回】

バスケットボールタイム

はじめてのテニス【全12回】

ジュニア野球【全12回】

シンプルエアロ【全12回】

はじめてフラダンス【全12回】

フラダンス【全12回】

姿勢改善ピラティス【全12回】

ジュニアヒップポップ(1)【全12回】

ジュニアヒップポップ(2)【全12回】

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リラックスストレッチ【全12回】

リンパボディメンテナンス【全12回】

ほほえみヨーガ(1)(2)【全12回】

おとなのバドミントン(朝)【全10回】

生活習慣病予防【全12回】

幼児体操〈木曜〉【全12回】

チャレンジキッズ【全12回】

ジュニアテニス(入門~初級)【全12回】

日本舞踊エクササイズ(NOSS)【全11回】

木曜ズンバ

11

エンジョイスポーツ【全12回】

夜金テニス(初級・中級)【全12回】

太極拳(金曜日)【全10回】

モーニングヨーガ【全12回】

スタンダードエアロ【全12回】

社交ダンス(初中級)【全12回】

ボールと遊ぼう!【全12回】

ジュニアボール運動【全12回】

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股関節エクササイズ

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土曜テニス(中級)(中上級)【全11回】

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ジュニアテニス(低学年・高学年)【全11回】

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エンジョイスポーツ【全12回】

夜金テニス(初級・中級)【全12回】

太極拳(金曜日)【全10回】

モーニングヨーガ【全12回】

スタンダードエアロ【全12回】

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土曜テニス(中級)(中上級)【全11回】

すっきりヨーガ【全11回】

エアロ&インナーシェイプ【全11回】

ジュニアテニス(低学年・高学年)【全11回】

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パワーエナジーヨーガ(1)

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初中級テニス(1)(2)【全12回】

中級テニス【全12回】

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はじめてフラダンス【全12回】

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ジュニアヒップポップ(1)【全12回】

ジュニアヒップポップ(2)【全12回】

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リラックスストレッチ【全12回】

リンパボディメンテナンス【全12回】

ほほえみヨーガ(1)(2)【全12回】

おとなのバドミントン(朝)【全10回】

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