骨盤体操
| あらまし | 身体を柔らかくし筋肉を鍛え、骨格を整えます。身体の中心(体幹)を強くし、骨盤底筋力をつけましょう。 |
|---|---|
| 日程 |
2023年10月16日(月) 10時00分 から 11時00分 まで 2023年11月20日(月) 10時00分 から 11時00分 まで 2023年12月11日(月) 10時00分 から 11時00分 まで |
| 日程詳細 | 10月16日・11月20日・12月11日(月)(1)10時～11時(2)11時10分～12時10分(全3回) (1)・(2)どちらかの時間帯を選んでください(内容は同じです) |
| 場所/窓口 | 滝頭コミュニティハウス |
| 沿線 |
京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫ |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 注意事項 | 持ち物:ヨガマット(バスタオル)・浴用タオル・飲み物 |
| 主催 | 滝頭コミュニティハウス担当 |
| 募集定員 | 先着12人まで |
| 費用負担 | 1,500円 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2023年9月11日(月) |
| 募集締め切り日 | 2023年10月13日(金) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者電話番号 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 滝頭コミュニティハウス担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-761-7928 |
