エクササイズ
| サブタイトル | 朝のストレッチ体操 |
|---|---|
| あらまし | 気持ちよく全身を伸ばして、素敵な1日のスタートをきりませんか! スタッフが手本を見せながら20分間無理なく全身をストレッチします。 自分のペースで動けるので、初めての方も安心してご参加ください。 |
| 日程 |
2026年3月3日(火) 2026年3月4日(水) 2026年3月5日(木) 2026年3月6日(金) 2026年3月7日(土) 2026年3月8日(日) 2026年3月9日(月) 2026年3月10日(火) 2026年3月11日(水) 2026年3月12日(木) 2026年3月13日(金) 2026年3月14日(土) 2026年3月15日(日) 2026年3月16日(月) 2026年3月17日(火) 2026年3月18日(水) 2026年3月19日(木) 2026年3月20日(金) 2026年3月21日(土) 2026年3月22日(日) 2026年3月23日(月) 2026年3月24日(火) 2026年3月25日(水) 2026年3月26日(木) 2026年3月27日(金) 2026年3月28日(土) 2026年3月29日(日) 2026年3月30日(月) 2026年3月31日(火) 2026年4月1日(水) 2026年4月2日(木) 2026年4月3日(金) 2026年4月4日(土) 2026年4月5日(日) 2026年4月6日(月) 2026年4月7日(火) 2026年4月8日(水) 2026年4月9日(木) 2026年4月10日(金) 2026年4月11日(土) 2026年4月12日(日) 2026年4月13日(月) 2026年4月14日(火) 2026年4月15日(水) 2026年4月16日(木) 2026年4月17日(金) 2026年4月18日(土) 2026年4月19日(日) 2026年4月20日(月) 2026年4月21日(火) 2026年4月22日(水) 2026年4月23日(木) 2026年4月24日(金) 2026年4月25日(土) 2026年4月26日(日) 2026年4月27日(月) 2026年4月28日(火) 2026年4月29日(水) 2026年4月30日(木) 2026年5月1日(金) 2026年5月2日(土) 2026年5月3日(日) 2026年5月4日(月) 2026年5月5日(火) 2026年5月6日(水) 2026年5月7日(木) 2026年5月8日(金) 2026年5月9日(土) 2026年5月10日(日) 2026年5月11日(月) 2026年5月12日(火) 2026年5月13日(水) 2026年5月14日(木) 2026年5月15日(金) 2026年5月16日(土) 2026年5月17日(日) 2026年5月18日(月) 2026年5月19日(火) 2026年5月20日(水) 2026年5月21日(木) 2026年5月22日(金) 2026年5月23日(土) 2026年5月24日(日) 2026年5月25日(月) 2026年5月26日(火) 2026年5月27日(水) 2026年5月28日(木) 2026年5月29日(金) 2026年5月30日(土) 2026年5月31日(日) 2026年6月1日(月) 2026年6月2日(火) 2026年6月3日(水) 2026年6月4日(木) 2026年6月5日(金) 2026年6月6日(土) 2026年6月7日(日) 2026年6月8日(月) 2026年6月9日(火) 2026年6月10日(水) 2026年6月11日(木) 2026年6月12日(金) 2026年6月13日(土) 2026年6月14日(日) 2026年6月15日(月) 2026年6月16日(火) 2026年6月17日(水) 2026年6月18日(木) 2026年6月19日(金) 2026年6月20日(土) 2026年6月21日(日) 2026年6月22日(月) 2026年6月23日(火) 2026年6月24日(水) 2026年6月25日(木) 2026年6月26日(金) 2026年6月27日(土) 2026年6月28日(日) 2026年6月29日(月) 2026年6月30日(火) 2026年7月1日(水) 2026年7月2日(木) 2026年7月3日(金) 2026年7月4日(土) 2026年7月5日(日) 2026年7月6日(月) 2026年7月7日(火) 2026年7月8日(水) 2026年7月9日(木) 2026年7月10日(金) 2026年7月11日(土) 2026年7月12日(日) 2026年7月13日(月) 2026年7月14日(火) 2026年7月15日(水) 2026年7月16日(木) 2026年7月17日(金) 2026年7月18日(土) 2026年7月19日(日) 2026年7月20日(月) 2026年7月21日(火) 2026年7月22日(水) 2026年7月23日(木) 2026年7月24日(金) 2026年7月25日(土) 2026年7月26日(日) 2026年7月27日(月) 2026年7月28日(火) 2026年7月29日(水) 2026年7月30日(木) 2026年7月31日(金) 2026年8月1日(土) 2026年8月2日(日) 2026年8月3日(月) 2026年8月4日(火) 2026年8月5日(水) 2026年8月6日(木) 2026年8月7日(金) 2026年8月8日(土) 2026年8月9日(日) 2026年8月10日(月) 2026年8月11日(火) 2026年8月12日(水) 2026年8月13日(木) 2026年8月14日(金) 2026年8月15日(土) 2026年8月16日(日) 2026年8月17日(月) 2026年8月18日(火) 2026年8月19日(水) 2026年8月20日(木) 2026年8月21日(金) 2026年8月22日(土) 2026年8月23日(日) 2026年8月24日(月) 2026年8月25日(火) 2026年8月26日(水) 2026年8月27日(木) 2026年8月28日(金) 2026年8月29日(土) 2026年8月30日(日) 2026年8月31日(月) 2026年9月1日(火) 2026年9月2日(水) 2026年9月3日(木) 2026年9月4日(金) 2026年9月5日(土) 2026年9月6日(日) 2026年9月7日(月) 2026年9月8日(火) 2026年9月9日(水) 2026年9月10日(木) 2026年9月11日(金) 2026年9月12日(土) 2026年9月13日(日) 2026年9月14日(月) 2026年9月15日(火) 2026年9月16日(水) 2026年9月17日(木) 2026年9月18日(金) 2026年9月19日(土) 2026年9月20日(日) 2026年9月21日(月) 2026年9月22日(火) 2026年9月23日(水) 2026年9月24日(木) 2026年9月25日(金) 2026年9月26日(土) 2026年9月27日(日) 2026年9月28日(月) 2026年9月29日(火) 2026年9月30日(水) 2026年10月1日(木) 2026年10月2日(金) 2026年10月3日(土) 2026年10月4日(日) 2026年10月5日(月) 2026年10月6日(火) 2026年10月7日(水) 2026年10月8日(木) 2026年10月9日(金) 2026年10月10日(土) 2026年10月11日(日) 2026年10月12日(月) 2026年10月13日(火) 2026年10月14日(水) 2026年10月15日(木) 2026年10月16日(金) 2026年10月17日(土) 2026年10月18日(日) 2026年10月19日(月) 2026年10月20日(火) 2026年10月21日(水) 2026年10月22日(木) 2026年10月23日(金) 2026年10月24日(土) 2026年10月25日(日) 2026年10月26日(月) 2026年10月27日(火) 2026年10月28日(水) 2026年10月29日(木) 2026年10月30日(金) 2026年10月31日(土) 2026年11月1日(日) 2026年11月2日(月) 2026年11月3日(火) 2026年11月4日(水) 2026年11月5日(木) 2026年11月6日(金) 2026年11月7日(土) 2026年11月8日(日) 2026年11月9日(月) 2026年11月10日(火) 2026年11月11日(水) 2026年11月12日(木) 2026年11月13日(金) 2026年11月14日(土) 2026年11月15日(日) 2026年11月16日(月) 2026年11月17日(火) 2026年11月18日(水) 2026年11月19日(木) 2026年11月20日(金) 2026年11月21日(土) 2026年11月22日(日) 2026年11月23日(月) 2026年11月24日(火) 2026年11月25日(水) 2026年11月26日(木) 2026年11月27日(金) 2026年11月28日(土) 2026年11月29日(日) 2026年11月30日(月) 2026年12月1日(火) 2026年12月2日(水) 2026年12月3日(木) 2026年12月4日(金) 2026年12月5日(土) 2026年12月6日(日) 2026年12月7日(月) 2026年12月8日(火) 2026年12月9日(水) 2026年12月10日(木) 2026年12月11日(金) 2026年12月12日(土) 2026年12月13日(日) 2026年12月14日(月) 2026年12月15日(火) 2026年12月16日(水) 2026年12月17日(木) 2026年12月18日(金) 2026年12月19日(土) 2026年12月20日(日) 2026年12月21日(月) 2026年12月22日(火) 2026年12月23日(水) 2026年12月24日(木) 2026年12月25日(金) 2026年12月26日(土) |
| 日程詳細 | 体育室にて毎週 火,木,土曜日 9:05 ～ 9:25 *祝日はお休みです。センター自主事業等によって、中止となることも有ります。 窓口に問い合わせるか、関内の掲示物をご確認ください。 |
| 場所/窓口 | 踊場地区センター |
| 沿線 |
東海道線・横須賀線 ≪横浜駅以南≫ 市営地下鉄ブルーライン ≪横浜駅～湘南台駅≫ |
| 注意事項 | 受付でお名前を記入して入室下さい。 室内履きと動きやすい服装で、体育室へお集まりください。 |
| 主催 | 踊場地区センター担当 |
| 応募・選考方法 | 当日参加自由 |
| 申込み | 担当窓口 にてお願いします。 |
| 申込み備考 | 受付で氏名を記入して入室してください。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 踊場地区センター担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-866-0100 |
