舞岡)春のピラティス(全4回)
| あらまし | ピラティスが初めての方も取り組みやすい4回コースです。骨盤底筋群を鍛えて女性ならではのトラブル予防をしましょう。運動が苦手でもマイペースで大丈夫です! 初心者大歓迎♪ |
|---|---|
| 日程 |
2026年4月9日(木) 2026年4月23日(木) 2026年5月14日(木) 2026年5月28日(木) |
| 日程詳細 | 【時 間Ⓐ13:15～14:30 Ⓑ15:30～16:45(各75分) 【持ち物】ヨガマット(バスタオル可)、汗拭きタオル、動きやすい服装、飲み物 【講 師】Masakoさん 受付初日11日(水)は14時からお電話にて受付。翌日以降はご来館・お電話にて9時から受付いたします |
| 場所/窓口 | 舞岡地区センター |
| 沿線 |
市営地下鉄ブルーライン ≪横浜駅～湘南台駅≫ |
| 主催 | 舞岡地区センター担当 |
| 募集定員 | 各回10人 |
| 参加条件 | 成人女性 |
| 費用負担 | 3200円(4回分/初回全納)入金後の返金はできません。(4回コースです) |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2026年3月11日(水) |
| 募集締め切り日 | 2026年5月28日(木) |
| 申込必要事項 | |
| 申込み | 電話 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 舞岡地区センター担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-824-1915、または、045-824-1949 |
