玄米ダンベル体操
| サブタイトル |
お手玉のような軽い玄米ダンベルで楽しい体づくり |
| あらまし |
300gの軽い玄米ダンベルで全身筋力アップ。椅子に座って出来る楽しい体操。 |
| 日程 |
2026年5月18日(月)
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| 開催時刻 |
10時00分 から 11時15分 まで
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| 日程詳細 |
2026年5月18日月曜日 午前10:00～11:15 |
| 場所/窓口 |
大道コミュニティハウス |
| 場所詳細 |
研修室
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| 沿線 |
京浜急行本線・逗子線 ≪横浜駅以南≫
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| 対象者層 |
一般
シニア
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| 注意事項 |
動きやすい服装・5本指靴下(裸足可)・飲み物・手ぬぐいはたはフェイスタオル |
| 主催 |
大道コミュニティハウス担当 |
| 共催 |
嶋本和子先生 |
| 募集定員 |
先着10名 |
| 費用負担 |
参加費500円 |
| 応募・選考方法 |
申込先着順 |
| 募集開始日 |
2026年4月20日(月) |
| 募集締め切り日 |
2026年5月17日(日) |
| 申込必要事項 |
申込者氏名 申込者〒・住所 申込者電話番号 申込者年齢 |
| 申込み |
電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 |
ありません |
| 聴覚障害支援 |
ありません |
| 問合せ・申込み先 |
大道コミュニティハウス担当 |
| 問合せ・申込み先電話 |
0457882626 |
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