春だ!そうだ!からだを動かす準備運動 (1)肩こり予防体操
| サブタイトル | からだづくり体操 1DAYレッスン♪ |
|---|---|
| あらまし | 肩こりに悩む方も、肩こりしない方も予防として取り組める体操をご紹介します。肩こり解消を目指して皆で楽しみながら、体を動かそう!! |
| 日程 | 2026年3月5日(木) |
| 開催時刻 | 10時00分 から 11時00分 まで |
| 場所/窓口 | 山内地区センター |
| 場所詳細 | 3階 集会ホール |
| 沿線 |
市営地下鉄ブルーライン ≪横浜駅～あざみ野駅≫ 東京急行田園都市線・こどもの国線 |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 注意事項 | 持ち物:ヨガマット、室内用上履き、水分補給の飲み物、汗拭きタオル ※ヨガマットの貸し出しはありません ※お車でのご来館はご遠慮ください。公共の交通機関をご利用ください。 ※キャンセルされる方は、3/3までに必ず山内地区センターまでお電話でお知らせください。 |
| 主催 | 山内地区センター |
| 募集定員 | 先着 WEB・窓口・電話合計 50人 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2026年2月11日(水) |
| 募集締め切り日 | 2026年3月2日(月) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者電話番号 申込者年代 |
| 申込み | 電話 担当窓口 HPの申込フォームURL にてお願いします。 |
| HPの申込みフォーム | https://yama-event.s-supportsys.com/40 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 山内地区センター |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-901-8010 |
