3B体操でリフレッシュしましょう!
| サブタイトル | 道具を使った楽しい体操です。姿勢改善、筋力アップに効果 |
|---|---|
| あらまし | 日本全国に主導者が3000人以上いる体操です。色々な道具を使って音楽に合わせてストレッチします。筋力アップ、内転筋の強化によって、姿勢がよくなり、体力がつきます。 |
| 日程 | 2025年11月15日(土) |
| 日程詳細 | 10:30～11:30 |
| 場所/窓口 | つづきの丘小学校コミュニティハウス |
| 沿線 |
市営地下鉄ブルーライン ≪横浜駅～あざみ野駅≫ |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 主催 | つづきの丘小学校コミュニティハウス担当 |
| 募集定員 | 申込先着10人 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2025年10月11日(土) |
| 募集締め切り日 | 2025年11月15日(土) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者電話番号 申込者年代 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | つづきの丘小学校コミュニティハウス担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-945-2949 |
