ストレスフリー マインドフルネス講座
| サブタイトル | 誰とも比較しない幸福感を得よう! |
|---|---|
| あらまし | 瞑想や呼吸法など日々の暮らしで出来るマインドフルネス実践方法を学びます |
| 日程 |
2025年6月25日(水) 10時00分 から 11時30分 まで 2025年7月9日(水) 10時00分 から 11時30分 まで |
| 場所/窓口 | 都筑地区センター |
| 沿線 |
市営地下鉄グリーンライン |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 主催 | 都筑地区センター担当 |
| 募集定員 | 12名(先着) |
| 参加条件 | 横浜市内在住、在勤、在学の方 |
| 費用負担 | 800円(全2回) |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2025年6月11日(水) |
| 募集締め切り日 | 2025年6月24日(火) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者〒・住所 申込者電話番号 申込者年代 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 都筑地区センター担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-941-8380 |
