100歳でも元気に歩ける歩き方レッスン
| サブタイトル | 椅子に座ってのストレッチで準備運動してから、歩行の癖などを講師が見て、正しい歩き方を指導してくれます。 |
|---|---|
| あらまし | 元競歩の選手で、駅伝コーチの講師が正しい歩行を指導することで、健康的維持・介護予防につなげていきます。 |
| 日程 | 2025年5月29日(木) |
| 日程詳細 | 日時:令和7年5月29日(木)10時～11時30分 持ち物:動きやすい服装・タオル・飲料水・室内用運動靴 |
| 場所/窓口 | 麦田清風荘 |
| 沿線 |
京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫ |
| 対象者層 | シニア |
| 主催 | 麦田清風荘 |
| 募集定員 | 先着20人まで |
| 参加条件 | 横浜市内在住60歳以上の方 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2025年4月18日(金) |
| 募集締め切り日 | 2025年5月23日(金) |
| 申込用紙入手方法 | 利用証・健康保険証等住所と生年月日のわかるものを持参し直接来館にて |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 麦田清風荘 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-664-2301 |
| 問合せ・申込み先FAX | 045-664-2302 |
