椅子を使った優しいヨガ 3期
| サブタイトル | 椅子を使った簡単なヨガ教室です。優しい動きで心地よく体を伸ばしましょう。 |
|---|---|
| あらまし | 椅子を使ったヨガで心身ともに癒されましょう。 椅子に座って簡単なポーズを行うヨガです。 体が硬くても、運動に自信がなくても大丈夫!優しい動きで心地よく体を伸ばしましょう。 |
| 日程 |
2024年12月3日(火) 10時00分 から 11時30分 まで 2024年12月17日(火) 10時00分 から 11時30分 まで 2025年1月7日(火) 10時00分 から 11時30分 まで 2025年1月21日(火) 10時00分 から 11時30分 まで 2025年2月4日(火) 10時00分 から 11時30分 まで 2025年2月18日(火) 10時00分 から 11時30分 まで 2025年3月4日(火) 10時00分 から 11時30分 まで 2025年3月18日(火) 10時00分 から 11時30分 まで |
| 日程詳細 | 令和6年12月3日～令和7年3月18日の毎月第1・3火曜日(全8回) 午前10時～11時30分 |
| 場所/窓口 | 並木コミュニティハウス |
| 沿線 |
シーサイドライン 京浜急行本線・逗子線 ≪横浜駅以南≫ |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 注意事項 | 持ち物:ヨガマット※ヨガマットをお持ちでない方はバスタオルをご持参ください。 汗拭きタオル・飲み物(水分補給) |
| 主催 | 並木コミュニティハウス担当 |
| 協力等 | 協力:よこすか自然生活 Ayus |
| 募集定員 | 若干名先着 |
| 費用負担 | 4800円(8回分) ※途中参加の場合(600円×残り回数) |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2024年11月7日(木) |
| 募集締め切り日 | 2025年3月18日(火) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者〒・住所 申込者電話番号 申込者年齢 講座名 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 並木コミュニティハウス担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-781-7110 |
| 問合せ・申込み先住所 | 〒2360005 横浜市金沢区並木2-8-1 |
