初心者向け「金曜ヨガ講座」
| あらまし | おおむね60歳以上の初心者を対象に椅子とマットの両方を使ったヨガの講座を開催。心と体のリフレッシュ、仲間づくり、社会参加を目的とする。 |
|---|---|
| 日程 |
2024年11月15日(金) 2024年12月20日(金) 2025年1月17日(金) 2025年2月21日(金) 2025年3月21日(金) |
| 日程詳細 | 2024年11月15日から2025年3月21日の毎月第3金曜日 14:00～15:00開催 |
| 場所/窓口 | 根岸地域ケアプラザ |
| 場所詳細 | 多目的ホール |
| 沿線 |
京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫ |
| 対象者層 | シニア |
| 注意事項 | 荒天などの場合は休止。当日午前中までに連絡。更衣室はないので動きやすい服装。タオル、水分補給用飲み物持参。マットはケアプラザでも用意。持参も可。 |
| 主催 | 根岸地域ケアプラザ担当 |
| 募集定員 | 先着15人 |
| 費用負担 | 毎回500円 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2024年10月25日(金) |
| 募集締め切り日 | 2024年11月8日(金) |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 根岸地域ケアプラザ担当 坂井 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-751-4801 |
