やさしい骨盤ヨーガ
| あらまし | 身体の中心に位置し、上半身と下半身を繋ぐ骨盤を整え全身を調整していきます。 日常生活の中でも手軽に取り入れられる調整法なども行います。 ヨーガ初心者の方や男性も安心してご参加ください! |
|---|---|
| 日程 |
2024年10月1日(火) 2024年10月8日(火) 2024年10月15日(火) 2024年10月22日(火) 2024年10月29日(火) 2024年11月5日(火) 2024年11月12日(火) 2024年11月19日(火) 2024年11月26日(火) 2024年12月3日(火) 2024年12月10日(火) 2024年12月17日(火) |
| 日程詳細 | 毎週火曜日 9:00～9:50(受付8:45～) |
| 場所/窓口 | 中スポーツセンター |
| 沿線 |
京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫ 関内駅周辺（山下町・伊勢佐木町方面を含む） |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 注意事項 | ・運動のできる服装をお持ちください。 ・受付は教室開始15分前から教室開始までにお願いします。 ・開催日程は変更になる場合があります。 |
| 主催 | 中スポーツセンター |
| 募集定員 | 先着27人 |
| 参加条件 | 16歳以上 |
| 費用負担 | 610円(保険料込み) |
| 応募・選考方法 | 当日先着順 |
| 申込必要事項 | |
| 申込み | 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 中スポーツセンター |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-625-0300 |
| 問合せ・申込み先住所 | 〒2310801 中区新山下3-15-4 |
