いきいき身体づくり体操(全3回)
| サブタイトル | 自分の筋肉を意識しながら良い汗かきましょう! |
|---|---|
| あらまし | 日常生活で使っている大事な筋肉を、つながりや働きを意識しながらトレーニングやマッサージをします 主に椅子を使っての運動ですが、いい汗かきますよ! ご自分のレベルに合わせて無理なくご参加いただけます。 みんなで楽しく長く使える身体づくりをしましょう |
| 日程 |
2024年10月11日(金) 10時00分 から 11時00分 まで 2024年11月8日(金) 10時00分 から 11時00分 まで 2024年12月13日(金) 10時00分 から 11時00分 まで |
| 日程詳細 | 金曜13:30～14:30 |
| 場所/窓口 | つづきの丘小学校コミュニティハウス |
| 沿線 |
市営地下鉄ブルーライン ≪横浜駅～あざみ野駅≫ |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 主催 | つづきの丘小学校コミュニティハウス担当 |
| 募集定員 | 申込先着15人 |
| 費用負担 | 1000円/全3回 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2024年9月11日(水) |
| 募集締め切り日 | 2024年12月13日(金) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者電話番号 申込者年代 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | つづきの丘小学校コミュニティハウス担当 |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-945-2949 |
