体幹を意識して ピラティス(全5回)
あらまし | ゴムバンドを使って 無理なく負荷をかけ 体幹を鍛えます |
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日程 |
2024年9月13日(金) 2024年9月27日(金) 2024年10月11日(金) 2024年10月25日(金) 2024年11月8日(金) |
日程詳細 | 10:40~11:40 |
場所/窓口 | 本牧地区センター |
沿線 |
京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫ |
対象者層 | 一般 シニア |
注意事項 | 動きやすい服装で参加ください 持ち物:お持ちの方はヨガマット・水分補給の為の飲み物・タオル |
主催 | 本牧地区センター |
募集定員 | 12人 |
費用負担 | 4500円 |
応募・選考方法 | 申込先着順 |
募集開始日 | 2024年8月11日(日) |
募集締め切り日 | 2024年9月10日(火) |
申込必要事項 | 申込者氏名 申込者電話番号 申込者年代 |
申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
一時託児 | ありません |
聴覚障害支援 | ありません |
問合せ・申込み先 | 本牧地区センター |
問合せ・申込み先電話 | 045-622-4501 |