体幹を意識して ピラティス(全5回)
| あらまし | ゴムバンドを使って 無理なく負荷をかけ 体幹を鍛えます |
|---|---|
| 日程 |
2024年9月13日(金) 2024年9月27日(金) 2024年10月11日(金) 2024年10月25日(金) 2024年11月8日(金) |
| 日程詳細 | 10:40～11:40 |
| 場所/窓口 | 本牧地区センター |
| 沿線 |
京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫ |
| 対象者層 | 一般 シニア |
| 注意事項 | 動きやすい服装で参加ください 持ち物:お持ちの方はヨガマット・水分補給の為の飲み物・タオル |
| 主催 | 本牧地区センター |
| 募集定員 | 12人 |
| 費用負担 | 4500円 |
| 応募・選考方法 | 申込先着順 |
| 募集開始日 | 2024年8月11日(日) |
| 募集締め切り日 | 2024年9月10日(火) |
| 申込必要事項 | 申込者氏名 申込者電話番号 申込者年代 |
| 申込み | 電話 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 本牧地区センター |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-622-4501 |
