からだの歪み(ゆがみ)調整エクササイズ

サブタイトル ~からだの歪み(ゆがみ)や不調を整え、バランスを戻します~
あらまし 1回目: 9月16日「 背骨・肩甲骨周り 」
2回目: 9月23日「 上半身前面と背面 」
3回目: 9月30日「 骨盤 」
4回目: 10月 7日「 股関節周り 」
5回目: 10月14日「 復習まとめ 」
日程 2024年9月16日(月)
2024年9月23日(月)
2024年9月30日(月)
2024年10月7日(月)
2024年10月14日(月)
日程詳細 9月16日から10月14日までの毎週月曜日開催の5回シリーズです。
申込:9月11日(水)午前9時から電話で
場所/窓口 野毛地区センター
沿線 京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫
対象者層 一般   シニア  
注意事項 動きやすい服装でお越しください。水分補給用飲料水をご持参ください。
主催 野毛地区センター
協力等 丹羽 千種先生(合同会社Body Design Pro)
募集定員 先着20人まで
応募・選考方法 申込先着順
募集開始日 2024年9月11日(水)
募集締め切り日 2024年10月14日(月)
申込必要事項 申込者氏名   申込者電話番号  
申込み 電話   にてお願いします。
一時託児 ありません
聴覚障害支援 ありません
問合せ・申込み先 野毛地区センター
問合せ・申込み先電話 045-241-4535

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