股関節エクササイズ
| あらまし | これからも自分のチカラで歩き続けるための筋力トレーニングのクラスです。 股関節や太ももなど下半身を中心にトレーニングを行います。 |
|---|---|
| 日程 |
2024年10月4日(金) 2024年10月11日(金) 2024年10月18日(金) 2024年10月25日(金) 2024年11月1日(金) 2024年11月8日(金) 2024年11月15日(金) 2024年11月22日(金) 2024年11月29日(金) 2024年12月6日(金) 2024年12月13日(金) 2024年12月20日(金) |
| 日程詳細 | 毎週金曜日 12:00～12:50 |
| 場所/窓口 | 中スポーツセンター |
| 沿線 |
京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫ 関内駅周辺（山下町・伊勢佐木町方面を含む） |
| 対象者層 | 一般 |
| 主催 | 中スポーツセンター |
| 募集定員 | 先着30人まで |
| 参加条件 | 16歳以上 |
| 費用負担 | 610円(保険料込み) |
| 応募・選考方法 | 当日先着順 |
| 申込必要事項 | |
| 申込み | 担当窓口 にてお願いします。 |
| 一時託児 | ありません |
| 聴覚障害支援 | ありません |
| 問合せ・申込み先 | 中スポーツセンター |
| 問合せ・申込み先電話 | 045-625-0300 |
| 問合せ・申込み先住所 | 〒2310801 中区新山下3-15-4 |
