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「息が苦しい」「呼吸が苦しい」「息苦しい」「息が荒い」「肩で息をしている」「息ができない」など
1.できるかぎり 楽な姿勢をとりましょう。
2.常用している薬 や 処方されている薬があれば、添付文書や医師の指示どおりに使用しましょう。
3.タバコ、スモッグ、庭仕事、化学物質、動物など、の刺激のあるものから離れましょう。