男の筋トレ

目指そう!健康長寿!

2024年5月16日(木) 10時00分 から 11時30分 まで
2024年6月20日(木) 10時00分 から 11時30分 まで
2024年7月18日(木) 10時00分 から 11時30分 まで
2024年8月15日(木) 10時00分 から 11時30分 まで
2024年9月19日(木) 10時00分 から 11時30分 まで

あらまし

〜男性限定体操講座〜
ストレッチ・筋力トレーニングを行います。
運動不足が気になり始めた方、筋力が弱ってきたと感じる方、
自宅でも出来るトレーニング方法を知りたい方、是非ご参加下さい。

分野

イベント

エリア

戸塚区  

施設

原宿地域ケアプラザ

沿線

東海道線・横須賀線 ≪横浜駅以南≫

主催者

原宿地域ケアプラザ 担当 土井

募集定員

先着15名

参加条件

概ね60歳以上の男性の方

応募・選考方法

申込先着順

募集開始日

2024年4月22日(月)

募集締め切り日

2024年9月19日(木)

応募手段

電話
担当窓口

一時託児

ありません

聴覚障害支援

ありません

問合せ・申込み先

原宿地域ケアプラザ 担当 土井

担当電話

045-854-2291