肩腰膝痛予防体操講座

肩・腰・膝の痛みを様々な運動を通して改善を図ります。

2023年7月5日(水) 13時30分 から 14時30分 まで
2023年7月19日(水) 13時30分 から 14時30分 まで
2023年8月2日(水) 13時30分 から 14時30分 まで
2023年8月9日(水) 13時30分 から 14時30分 まで
2023年9月6日(水) 13時30分 から 14時30分 まで
2023年9月20日(水) 13時30分 から 14時30分 まで

あらまし

肩・腰・膝の痛みの予防に効果的な体操です。

分野

イベント

エリア

磯子区  

施設

滝頭コミュニティハウス

対象者層

一般(18〜60歳)
シニア(60歳〜)

沿線

京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫

詳細

7月5日・19日・8月2日・9日・9月6日・20日(水)13時30分〜14時30分(全6回)

注意事項

持ち物:ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物

主催者

滝頭コミュニティハウス担当

募集定員

先着18人まで

費用負担

3,000円

応募・選考方法

申込先着順

募集開始日

2023年6月11日(日)

募集締め切り日

2023年6月30日(金)

申込必要事項

申込者氏名
申込者電話番号

応募手段

電話
担当窓口

一時託児

ありません

聴覚障害支援

ありません

問合せ・申込み先

滝頭コミュニティハウス担当

担当電話

045-761-7928