椅子を使った優しいヨガ 2期

椅子を使った簡単なヨガ教室です。優しい動きで心地よく体を伸ばしましょう。

2025年8月5日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年8月19日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年9月2日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年9月16日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年10月7日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年10月21日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年11月4日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年11月18日(火) 10時00分 から 11時30分 まで

あらまし

椅子を使ったヨガで心身ともに癒されましょう。
椅子に座って簡単なポーズを行うヨガです。
体が硬くても、運動に自信がなくても大丈夫!優しい動きで心地よく体を伸ばしましょう。

分野

イベント

エリア

金沢区  

施設

並木コミュニティハウス

対象者層

一般(18〜60歳)
シニア(60歳〜)

沿線

シーサイドライン
京浜急行本線・逗子線　≪横浜駅以南≫

詳細

令和7年8月5日〜11月18日の毎月第1・3火曜日(全8回)
午前10時〜11時30分

注意事項

持ち物:ヨガマット※ヨガマットをお持ちでない方はバスタオルをご持参ください。
汗拭きタオル・飲み物(水分補給)

主催者

並木コミュニティハウス担当

協力等

協力:よこすか自然生活 Ayus

募集定員

受付

費用負担

4,800円(8回分)

応募・選考方法

申込先着順

募集開始日

2025年7月16日(水)

募集締め切り日

2025年11月18日(火)

申込必要事項

申込者氏名
申込者〒・住所
申込者電話番号

その他の申込必要事項

講座名

応募手段

電話
担当窓口

HPの申込みフォーム

https://officekanazawa.org/namiki/

一時託児

ありません

聴覚障害支援

ありません

問合せ・申込み先

並木コミュニティハウス担当

担当電話

045-781-7110

担当住所

〒2360005 横浜市金沢区並木2-8-1