ストレスフリー マインドフルネス講座

誰とも比較しない幸福感を得よう!

2025年6月25日(水) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年7月9日(水) 10時00分 から 11時30分 まで

あらまし

瞑想や呼吸法など日々の暮らしで出来るマインドフルネス実践方法を学びます

分野

イベント

エリア

都筑区  

施設

都筑地区センター

対象者層

一般(18〜60歳)
シニア(60歳〜)

沿線

市営地下鉄グリーンライン

主催者

都筑地区センター担当

募集定員

12名(先着)

参加条件

横浜市内在住、在勤、在学の方

費用負担

800円(全2回)

応募・選考方法

申込先着順

募集開始日

2025年6月11日(水)

募集締め切り日

2025年6月24日(火)

申込必要事項

申込者氏名
申込者〒・住所
申込者電話番号
申込者年代

応募手段

電話
担当窓口

一時託児

ありません

聴覚障害支援

ありません

問合せ・申込み先

都筑地区センター担当

担当電話

045-941-8380