椅子を使った優しいヨガ

椅子を使った簡単なヨガ教室です。優しい動きで心地よく体を伸ばしましょう。

2025年4月15日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年4月29日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年5月20日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年6月3日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年6月17日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年7月1日(火) 10時00分 から 11時30分 まで
2025年7月15日(火) 10時00分 から 11時30分 まで

あらまし

椅子を使ったヨガで心身ともに癒されましょう。
椅子に座って簡単なポーズを行うヨガです。
体が硬くても、運動に自信がなくても大丈夫!優しい動きで心地よく体を伸ばしましょう。

分野

イベント

エリア

金沢区  

施設

並木コミュニティハウス

対象者層

一般(18〜60歳)
シニア(60歳〜)

沿線

シーサイドライン
京浜急行本線・逗子線　≪横浜駅以南≫

詳細

令和7年4月15日〜7月15日の毎月第1・3火曜日※4月は第3・5火曜日、5月は第3火曜日のみ(全7回)
午前10時〜11時30分

注意事項

持ち物:ヨガマット※ヨガマットをお持ちでない方はバスタオルをご持参ください。
汗拭きタオル・飲み物(水分補給)

主催者

並木コミュニティハウス担当

協力等

協力:よこすか自然生活 Ayus

募集定員

受付終了しました。

費用負担

4,200円(7回分)

応募・選考方法

抽選(必着)

選考結果の連絡

返信はがき・メールにて連絡

募集開始日

2025年2月1日(土)

募集締め切り日

2025年3月20日(木)

申込必要事項

申込者氏名
申込者〒・住所
申込者電話番号

その他の申込必要事項

講座名

応募手段

往復はがき
HPの申込フォームURL

HPの申込みフォーム

https://officekanazawa.org/namiki/

一時託児

ありません

聴覚障害支援

ありません

問合せ・申込み先

並木コミュニティハウス担当

担当電話

045-781-7110

担当住所

〒2360005 横浜市金沢区並木2-8-1