不調回復・スッキリヨガ

〜あなたの不調を和らげるヨガ教室開催〜

2024年12月3日(火)
2025年1月7日(火)
2025年2月4日(火)
2025年3月4日(火)

あらまし

姿勢や筋肉をヨガで整えていき、あなたの不調をスッキリ回復に導きます。
産後や尿トラブルなど毎回テーマを変えて行います。4回コースで全身スッキリ!

分野

イベント

エリア

中区  

施設

中本牧コミニュティハウス

対象者層

一般(18〜60歳)
シニア(60歳〜)

沿線

京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫
市営地下鉄ブルーライン ≪横浜駅〜あざみ野駅≫

詳細

2024年12月03日(火)13:30〜14:30 腰痛・膝通・肩こりの不調スッキリ
2025年01月07日(火)13:30〜14:30 尿・排泄トラブルの不調スッキリ
2025年02月04日(火)13:30〜14:30 下腹ポッコリをスッキリ
2025年03月04日(火)13:30〜14:30 姿勢の悪さをスッキリ

注意事項

持物:飲み物・汗拭きタオル・室内用シューズ・動きやすい服装で

主催者

中本牧コミニュティハウス

募集定員

先着15人

参加条件

マスクを着用ください。

費用負担

全4回 2000円

応募・選考方法

申込先着順

募集開始日

2024年11月11日(月)

募集締め切り日

2024年12月2日(月)

申込必要事項

申込者氏名
申込者電話番号
申込者年齢

応募手段

電話
担当窓口

一時託児

ありません

聴覚障害支援

ありません

問合せ・申込み先

中本牧コミニュティハウス

担当電話

045-623-8483

担当住所

〒2310806 中区本牧町2-351

担当者電子メール