関節ストレッチ

2024年4月8日(月) 10時00分 から 11時00分 まで
2024年5月13日(月) 10時00分 から 11時00分 まで
2024年6月10日(月) 10時00分 から 11時00分 まで

あらまし

首、手首、足首、股関節、膝関節…体の様々な関節を日頃のストレッチで柔らかくしておきましょう。怪我の防止、腰痛改善、血流改善…いいことがたくさん!

分野

イベント

エリア

磯子区  

施設

滝頭コミュニティハウス

対象者層

一般(18〜60歳)
シニア(60歳〜)

沿線

京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫

詳細

4月8日・5月13日・6月10日(月)(1)10時〜11時(2)11時10分〜12時10分(全3回)
(1)・(2)どちらかの時間帯を選んでください。(内容は同じです)

注意事項

持ち物:ヨガマット・浴用タオル・飲み物

主催者

滝頭コミュニティハウス担当

募集定員

先着12人まで

費用負担

1,500円

応募・選考方法

申込先着順

募集開始日

2024年3月11日(月)

募集締め切り日

2024年3月31日(日)

申込必要事項

申込者氏名
申込者電話番号

応募手段

電話
担当窓口

一時託児

ありません

聴覚障害支援

ありません

問合せ・申込み先

滝頭コミュニティハウス担当

担当電話

045-761-7928