つづきげんき体操

衰えない身体づくり 家でもできる健康体操

2024年4月2日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年4月16日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年5月7日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年5月21日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年6月4日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年6月18日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年7月2日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年7月16日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年9月3日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年9月17日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年10月1日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年10月15日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年11月5日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年11月19日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年12月3日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2024年12月17日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2025年3月4日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2025年3月18日(火) 10時30分 から 11時30分 まで

あらまし

つまづき・ふらつき・関節の痛みなど、年齢とともに調子の悪い部分や、不安が増えてきます。日々自宅で簡単にできるそれらの対策を学びます。認知症についての勉強もしっかり行います!

分野

イベント

エリア

都筑区  

施設

老人福祉センター つづき緑寿荘

対象者層

シニア(60歳〜)

沿線

市営地下鉄グリーンライン

注意事項

持ち物:室内ばき・タオル・飲み物(水分補給用)・横浜市老人福祉センター利用証または本人確認証

主催者

老人福祉センター つづき緑寿荘担当

募集定員

先着60人

参加条件

市内在住の60歳以上の方

応募・選考方法

当日先着順

応募手段

一時託児

ありません

聴覚障害支援

ありません

問合せ・申込み先

老人福祉センター つづき緑寿荘担当

担当電話

045-941-8380