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SUMMARY:舞岡)秋のピラティス(全4回) 
DESCRIPTION:ピラティスが初めての方も取り組みやすい4回コースです。骨盤底筋群を鍛えて女性ならではのトラブル予防をしましょう。運動が苦手でもマイペースで大丈夫です!\n初心者大歓迎♪\n
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