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LOCATION:男女共同参画センター横浜南 フォーラム南太田 (京急南太田駅徒歩3分、市営地下鉄吉野駅徒歩7分)
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SUMMARY:ストレッチ&骨盤底筋ケア 7月期 健康講座 3ヶ月コース
DESCRIPTION:椅子にすわってボールを使い、腹圧性尿失禁の予防と改善に効く骨盤底筋体操を行います
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