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LOCATION:踊場地区センター 体育室
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SUMMARY:エクササイズ シニアエクササイズ
DESCRIPTION:筋力トレーニングやストレッチを楽しく行い、いくつになっても健康な体づくりをしましょう!\nYMCA所属のインストラクターが、わかりやすく丁寧に指導します。
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