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DESCRIPTION:鳴子をならし、音楽に合わせ楽しくレッスンします。よさこい踊りは体幹を鍛え、バランス感覚を養う事で、高齢者の転倒防止にも繋がります。表現力や協調性、心身のリフレッシュ、ストレス解消にも効果的です!\n
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