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戸塚区 お届け便◇子育てママのための骨盤エクササイズ

こちらは戸塚区関連のイベントを中心に掲載しています。
その他ご覧になられたい場合は、全市版をご覧ください。

◇子育てママのための骨盤エクササイズ

あらまし 産後、休む間もなく家事や子育てに追われている身体を一緒にリフレッシュしながら整えていきましょう。ストレッチから始まり、イスを使った骨盤エクササイズ、音楽に合わせたエアロビクスで良い汗をかきましょう。
※託児はありませんが、見守りスタッフがつきます。その際、見守り時に必要なタオル、おもちゃ、飲み物などをお持ちください。
日程 2019年4月5日(金)
2019年5月17日(金)
2019年6月7日(金)
2019年7月5日(金)
2019年9月6日(金)
2019年10月4日(金)
2019年11月1日(金)
2019年12月6日(金)
2020年1月17日(金)
日程詳細 【持ち物】ヨガマット(あれば)タオル、飲み物
【講師】大庭佳津子さん
※運動しやすい服装・靴でご参加ください
場所/窓口 舞岡地区センター
沿線
注意事項 12月分、好評受付中!
来年1月分は、12月11日(水)14:00~お電話にて受付開始!(翌日12日からは来館&お電話にて受付)

主催 舞岡地区センター担当
募集定員 15名
費用負担 700円
応募・選考方法 申込先着順
募集開始日 2019年3月12日(火)
募集締め切り日 2020年1月17日(金)
申込必要事項
申込み 電話   にてお願いします。
一時託児 ありません
聴覚障害支援 ありません
問合せ・申込み先 舞岡地区センター担当
問合せ・申込み先電話 045-824-1915、または、045-824-1949

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