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磯子区版ノルディックウォーキング教室

こちらは磯子区関連のイベントを中心に掲載しています。
その他ご覧になられたい場合は、全市版をご覧ください。

ノルディックウォーキング教室

あらまし 2本のポール(ストック)を使って体に負荷をかけることなく歩きながら、健康増進からリハビリ、フィットネスとして活用されているエクササイズです。浜小近辺を歩きます。
基礎レッスン30分、各自のペースでウォーキング30分、柔軟体操・バランストレーニング30分
日程 2019年5月18日(土) 13時30分 から 15時00分 まで
2019年6月1日(土) 13時30分 から 15時00分 まで
2019年6月15日(土) 13時30分 から 15時00分 まで
2019年6月29日(土) 13時30分 から 15時00分 まで
日程詳細 5月18日(木)13:30~15:00
6月1日 (木)13:30~15:00
6月15日(木)13:30~15:00
6月29日(木)13:30~15:00
場所/窓口 浜小学校コミュニティハウス
沿線 京浜東北線・根岸線 ≪横浜駅以南≫
対象者層 一般   シニア  
注意事項 飲物、動きやすい服装、タオル、ウォーキングシューズ、ポール(お持ちでない方には1回500円で貸出します)悪天候の場合は室内で行います。
主催 浜小学校コミュニティハウス担当
募集定員 先着 10人
費用負担 2,000円(全4回 団体傷害保険込)
応募・選考方法 申込先着順
募集開始日 2019年5月11日(土)
募集締め切り日 2019年5月18日(土)
申込必要事項 申込者氏名   申込者電話番号   申込者年齢  
申込み 電話   担当窓口   にてお願いします。
一時託児 ありません
聴覚障害支援 ありません
問合せ・申込み先 浜小学校コミュニティハウス担当
問合せ・申込み先電話 045-758-2540

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