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横浜カレンダーは、横浜市や市内の施設にて開催される
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ママのためのエクササイズ

あらまし ヨガ・ストレッチをメインにした1時間のエクササイズクラス!
おんぶや抱っこで凝り固まったからだをほぐし「こころ」と「からだ」をリフレッシュする自分ケアの時間を持ちましょう。お子様連れで参加できます。
お子様はママの見える同じお部屋内でおもちゃで自由に遊びます。まだ遊べない赤ちゃんもOK!ベビーベッドもご用意しています。ママだけの参加も大歓迎です。
日程 2019年4月23日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2019年5月28日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2019年6月25日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2019年7月23日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2019年9月24日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2019年10月29日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2019年11月26日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2019年12月10日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2020年1月28日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2020年2月25日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
2020年3月24日(火) 10時30分 から 11時30分 まで
日程詳細 各回ごとに電話 or 窓口 で申し込みが必要です。
参加日に終了後、翌月分の申し込みを受け付けします。
場所/窓口 並木地域ケアプラザ
沿線 シーサイドライン
対象者層 一般  
主催 並木地域ケアプラザ
募集定員 各回先着16人まで
費用負担 1回 200円
応募・選考方法 申込先着順
募集開始日 2019年10月29日(火)
募集締め切り日 2019年11月26日(火)
申込必要事項 申込者氏名   申込者〒・住所   申込者電話番号   お子様のお名前、年齢(子連れ参加の場合)  
申込み 電話   担当窓口   にてお願いします。
一時託児 ありません
聴覚障害支援 ありません
問合せ・申込み先 並木地域ケアプラザ
問合せ・申込み先電話 045-775-0707

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